胡萝卜馒头的做法？胡萝卜馒头的做法和配方比例胡萝卜？

本文目录一览：

• 〖壹〗、胡萝卜汁可以做馒头吗
• 〖贰〗、胡萝卜可以做馒头的吗?
• 〖叁〗、红萝卜蒸馒头的做法
• 〖肆〗、蔬菜馒头有哪些营养价值

胡萝卜汁可以做馒头吗

胡萝卜汁，红色火龙果汁，南瓜汁，番茄汁等。馒头是一种用面粉发酵蒸成的食品，若想蒸出来的颜色是红色的，可以用胡萝卜汁，红色火龙果汁，南瓜汁，番茄汁等代替。代替是事物之间代为替换，以此换彼，并起到彼的作用。

可以的，在和面的时候将草莓汁或者胡萝卜汁倒入面粉中，可以蒸营养又好吃的彩色馒头。

菠菜面团放在胡萝卜面团上方。用模具印出形状。锅内水温40°左右，馒头入锅二次发酵至两倍大，开火蒸15分钟，焖5分钟即可。小贴士 馒头放凉后可以放进冰箱冷冻保存。可以做成任何自己喜欢的造型。

油麦菜、菠菜、花菜、油菜、小白菜等。蔬菜馒头是一道面点， *** 原料主要有面粉、酵母、泡打粉、胡萝卜汁，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，可谓是老少皆宜。

做蔬菜馒头用菠菜、胡萝卜榨汁，菠菜和胡萝卜榨出的汁又漂亮又有营养，做出来的馒头老少咸宜。

胡萝卜可以做馒头的吗?

〖壹〗、【胡萝卜小馒头】食材：面粉100g、胡萝卜泥55g、酵母1g。步骤： 胡萝卜切块煮熟搅打成泥。 酵母用40度温水化开。 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大（呈蜂窝状）。

〖贰〗、胡萝卜小馒头的用料：面粉250g、胡萝卜1根、奶粉20g、白砂糖20g、干酵母3g。将胡萝卜去皮洗净，然后用刀切成薄厚均匀的片状，切好后将胡萝卜片放入蒸锅中，蒸熟变软后就可以盛出了。

〖叁〗、胡萝卜小馒头 之一步准备食材调料，中筋面粉 150克 胡萝卜 100克 细砂糖 10克 酵母 2克 第二步胡萝卜洗净切丁，料理机中加入100毫升纯净水和胡萝卜一起打成汁，把胡萝卜汁过滤出来，取60毫升胡萝卜汁把。

〖肆〗、对于不爱吃胡萝卜的朋友，可以将其榨成汁加工提炼便可成为一种营养、可口的胡萝卜馒头，适合小朋友食用。

〖伍〗、胡萝卜馒头的做法 胡萝卜蒸熟，用料理机打成泥。蒸熟的胡萝卜泥含大量水分，所以不用另外加水。酵母用温水化开，一点水就可以，也可以用蒸的胡萝卜水化开。然后把酵母，胡萝卜泥，加适量面粉揉成面团。等待发酵。

〖陆〗、胡萝卜馒头怎么做？把胡萝卜上锅蒸熟，压成泥，加入糯米粉面粉揉成面团，然后切小块，上锅蒸置即可。

红萝卜蒸馒头的做法

步骤/ *** 分步阅读 1 /11 胡萝卜加水用料理机打成泥。2 /11 在面包桶里加入胡萝卜泥和白糖，然后在放入奶粉，中粉，在面粉顶部挖个洞，放入酵母。3 /11 开启和面程序，揉成光滑的面团即可。

红萝卜馒头的做法 红萝卜加纯牛奶加入搅拌机，打烂倒入揉面机，加入酵母，然后倒入面粉，奶粉，揉面15分钟。发酵一小时后，擀面杖擀成长方形面皮 切成小块面团，一般这个比例是做10个馒头。

胡萝卜可以做馒头 胡萝卜馒头的做法 胡萝卜加水，放入破壁机打烂，然后过滤。取210克胡萝卜汁备用。胡萝卜渣可以加鸡蛋葱花煎饼。用40克温水（不超过40度）融化酵母（夏天可以直接用冷水），然后加入面粉里。

酵母 5克 面粉 适量 胡萝卜馒头的做法 胡萝卜蒸熟，用料理机打成泥。蒸熟的胡萝卜泥含大量水分，所以不用另外加水。酵母用温水化开，一点水就可以，也可以用蒸的胡萝卜水化开。

红萝卜馒头的做法主料面粉250g胡萝卜60g牛奶100ml辅料绵白糖适量酵母2g步骤胡萝卜洗净切小粒。和牛奶一起放入料理机打成奶昔。用胡萝卜奶昔溶解酵母和好面团醒发。大约40分钟。发好后，放到面案上揉匀。

蔬菜馒头有哪些营养价值

蔬菜面富含各种维生素，营养价值高。常见的蔬菜面是在面粉中添加菠菜或胡萝卜汁等蔬菜汁制成，消化特性与普通白面条相似，但维生素等含量较高，适合对维生素需求较高的人群。

果蔬馒头唉普通馒头有营养，因为在馒头里加入蔬菜，水果，就能够增加馒头的一些维生素，增加营养功效，所以我们家庭可以在做馒头的时候可以多加一些果蔬，提高营养价值，对身体有一定的好处。

蔬菜馒头不仅可以为人们带来新鲜口感，更可以为人体带来更多的营养。蔬菜馒头中的蔬菜可以增添膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。尤其对于爱吃面食却又需要控制热量摄入的人群来说，蔬菜馒头更是一种极佳的选取。

果蔬馒头营养高，因为里面有水果和蔬菜的营养。比如加入西红柿以后就走了西红柿营养。

其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。

馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的面食。因为一般只添加酵母进行发酵，而酵母对人体也是有益的，所以可以说馒头是天然无添加的食品，不需要担心添加剂的问题。所以营养价值是比较高的。