之一次爬泰山必知，都说之一次爬泰山？

初次爬泰山有什么禁忌

〖壹〗、之一次登泰山有一些忌讳和注意事项，包括： 穿着：穿的衣服比较好是容易干而且吸汗的那种，鞋子也必须穿比较舒适的，不然爬久了脚踝会疼。如果鞋子是防滑的那就更好了，泰山是很陡的。另外帽子也可以带着。

〖贰〗、之一次登泰山的忌讳：勿碰拜祭坛、勿践踏草木、勿乱砍伐植物、勿在山脉中投放垃圾。勿碰拜祭坛：泰山是中国古代四大名山之一，长期以来人们一直在此拜祭，因此，从文化保护的角度出发，不可以随意碰拜祭坛。

〖叁〗、初次爬泰山的禁忌有注意路线、不要过度运动、不要过度饮水、不要盲目爬山、不要穿太多衣服、不要带太多东西。注意路线 之一次爬泰山，不要走最陡峭的十八盘，不要走最远的环线，不要缓腊走最热闹的红门。

〖肆〗、在登山前，应避免向他人借物品。因为传说中的泰山神仙十分嫉妒，不喜欢外人带入自己的领地。借物品极易惹祸上身，不利于登山。不大声喧哗 在登泰山的过程中，应尽量保持安静，不要大声喧哗。

爬泰山注意事项和必备物品

〖壹〗、中天门到泰山顶共800米，1600级台阶，俗称十八盘。分为三段，称之为慢十八，紧十八，不紧不慢十八盘，其中最上面紧十八最为险要。中天门，海拔800米；南天门，中天门——南天门，海拔1400余米，5000个台阶左右，长3公里。

〖贰〗、爬泰山的注意事项：准备工作、注意安全、注意环保；必备物品：高能食物和水、登山杖、雨伞、防晒帽、登山服装。

〖叁〗、比较好选取穿登山鞋爬泰山，更有助于爬山，千万不要穿新鞋、皮鞋、高跟鞋、凉鞋爬山。建议带上登山杖，山下山的时候减少腿部压力，否则上时间徒步容易腿软。

之一次去爬泰山,需要注意什么?

〖壹〗、比较好的攀爬时间是晚上 晚上爬山别有一番风味，你可以在看到万家灯火，还能看到山中的星星。如果运气好的话早上还可以遇见日出。但是一定不要忘记穿上厚衣服，山里晚上特别冷。山顶上有出租军大衣的，大概10—20块钱一件。

〖贰〗、注意天气，若天气状况良好，建议上午出发，下午在宾馆休息。夜里11点左右爬山，次日晨可以爬到山顶观看日出。若身体状况不佳，可乘上山公交至中天门开始爬。公交运行时间大约是早八点至晚七点。

〖叁〗、注意路线 之一次爬泰山，不要走最陡峭的十八盘，不要走最远的环线，不要缓腊走最热闹的红门。不要过度运动 爬山过程中要适当休息，尤其是刚开始爬的那段时间，比较好是每个小时休息10分钟。

爬泰山要注意哪些事项?

爬泰山需要带：食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干。轻便、解渴的水果，比如黄瓜，梨。饮料：运动饮料是不错的选取，可以解渴。水：要带足够的水。

登山途中注意补充水分：不渴先喝、少喝多饮，也可带些高热量的食品（如牛奶、巧克力等），可帮助恢复体力。切勿采摘野生果实食用或饮用山泉水。如果有喜欢的泰山摊位纪念品要买，可以略微讨价还价，不买比较好不问。

选取有明确路标的山路而行；切勿自行乱闯或另辟路线，以免迷途或发生意外；留意各类的警告标志，避免发生意外；切勿采摘野生果实食用或饮用山水；切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

可以解渴。其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要不断喝水。手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。提醒：防寒：山上到了晚上还是很冷的，不过不需要自己带衣服，山上有军大衣租。

据我爬泰山的经验来看，需要带的东西有：食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干 轻便、解渴的水果，比如黄瓜 饮料：运动饮料是不错的选取，可以解渴。其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要不断喝水。

夜爬泰山一般在春秋季节，海拔越高，气温会越低，山顶会接近零度，可以带件轻型羽绒服保暖，如果没有带，山下、山顶均有租军大衣的摊位。不建议携带太厚重的衣服，会增加爬山的负担。